Mengapa yang Terluka Melukai? Misteri Siklus Trauma

DIA PERNAH BERCERITA DISAKITI OLEH MASA LALUNYA, NAMUN MENGAPA KINI DIA MENYAKITI ORANG YANG MENDENGARKAN CERITANYA.

Seseorang yang pernah terluka oleh masa lalunya mungkin menyakiti orang lain yang mendengarkan ceritanya karena beberapa alasan kompleks:

• Siklus Trauma: Orang yang mengalami trauma seringkali tanpa sadar mengulangi pola perilaku yang menyakitkan yang mereka alami. Ini bisa menjadi cara mereka mencoba memproses atau mengatasi rasa sakit mereka sendiri, meskipun itu merugikan orang lain.
• Ketidakmampuan Mengelola Emosi: Pengalaman masa lalu yang menyakitkan dapat membuat seseorang kesulitan mengelola emosi mereka. Mereka mungkin melampiaskan rasa sakit, kemarahan, atau frustrasi mereka pada orang lain, bahkan jika orang tersebut tidak bersalah.
• Kurangnya Kesadaran Diri: Beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa perilaku mereka menyakiti orang lain. Mereka mungkin fokus pada rasa sakit mereka sendiri sehingga mereka tidak menyadari dampak tindakan mereka pada orang lain.
• Mekanisme Pertahanan: Menyakiti orang lain bisa menjadi mekanisme pertahanan bagi seseorang yang merasa rentan atau tidak aman. Mereka mungkin mencoba untuk mendapatkan kembali rasa kendali atau kekuatan dengan menyakiti orang lain.
• Rasa Tidak Percaya: Pengalaman masa lalu yang menyakitkan dapat membuat seseorang sulit mempercayai orang lain. Mereka mungkin takut terluka lagi, sehingga mereka mendorong orang lain menjauh atau menyakiti mereka sebelum mereka bisa terluka.
• Balas Dendam: Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin secara sadar atau tidak sadar mencoba membalas dendam atas rasa sakit yang mereka alami di masa lalu. Mereka mungkin menyakiti orang lain sebagai cara untuk melampiaskan kemarahan atau frustrasi mereka.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda, dan alasan mengapa seseorang menyakiti orang lain bisa sangat kompleks dan bervariasi. Jika Anda merasa disakiti oleh seseorang yang pernah terluka di masa lalu, penting untuk menjaga diri sendiri dan mencari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional.