Mengatasi Kecanduan Nonton Film Porno

Kemajuan teknologi internet bisa berdampak buruk ataupun baik tergantung dari setiap individunya dalam memanfaatkanya teknologi tersebut.

Video porno dan pornografi secara umum sungguh menarik bagi siapa pun karena notabene membahas hal-hal privat di wilayah aurat yang seharusnya tidak pernah diperlihatkan apalagi dipertontonkan ke siapa pun. 

Menariknya lagi, karena video porno dan topik pornografi sering kali mengundang perdebatan panjang karena dianggap melanggar norma, etika, dan moral yang seharusnya dijaga oleh setiap individu.

Lantas, bagaimana sesungguhnya perkembangan video porno dan situs-situs pornografi saat ini? Fakta menyatakan bahwa hingga kini masih marak hingga jutaan website terkait dengan pornografi berserak di internet dan dipastikan mudah diakses oleh siapa pun. Situs-situs ini pula dipastikan akan membuat kecanduan gambar syur teramat sulit dihentikan oleh siapa pun.

Bila kita telisik lebih jauh, perkembangan pornografi di Indonesia sangatlah mengkhawatirkan, karena tak sulit kita mendapatkan CD atau DVD atau file video porno di manapun berada. Situs-situs porno di media online bergentayangan dengan leluasa dan mudah bisa diakses oleh siapa pun baik dari warnet, HP, maupun jaringan internet di rumah sekalipun.

Maka, sangat wajar bila sebuah penelitian yang dilakukan oleh Gerakan Jangan Bugil Depan Kamera menghasilkan kesimpulan bahwa masyarakat Indonesia pada dasarnya suka mengonsumsi video seks lewat internet.

Suka atau tidak suka, inilah realitas yang tak terbantahkan. Kemajuan teknologi yang semakin pesat tak mungkin kita hindari. Kemampuan kita memanfaatkan fasilitas teknologi untuk kepentingan yang baik dan bermanfaat adalah jawaban bijaknya.

Sangat manusiawi memang bila seorang Arifinto yang juga seorang manusia secara sengaja atau tidak melihat tayangan video porno sesaat. Namun, yang tidak wajar adalah timing waktu melihatnya yang tidak tepat, yakni ketika sidang paripurna yang sangat serius. Selain itu, persoalan kader PKS yang identik dengan partai dakwah dan nilai-nilai moral agama juga menjadi faktor pemberatnya.

Maka dari itu, tibalah saatnya bagi kita semua untuk bertindak tegas dan konkret dalam upaya untuk mengeliminasi perkembangan pornografi ini. Kehadiran Undang-Undang Nomor 44 Tahun 2008 tentang Pornografi (UUP) misalnya, ternyata belum cukup manjur menghentikan kehadiran pornografi di masyarakat karena memang belum maksimal implementasinya.

Begitu pula dengan hadirnya gerakan moral keagamaan dengan ancaman dosa dan masuk neraka, serta gerakan kampanye antipornografi ternyata juga tidak berpengaruh signifikan. Oleh karena itu, dibutuhkan upaya strategis efektif dan sinergi yang kuat antara seluruh stakeholder masyarakat untuk secara konsisten mengurangi perkembangan pornografi yang sudah semakin mengkhawatirkan ini seraya mencari solusi terbaik mengurangi dampak buruknya bagi generasi muda bangsa.

Disinilah dibutuhkan solusi tepat dan strategis untuk mengeliminasi masifnya tayangan pornografi ini. Karena taruhannya sangatlah besar, yakni rusaknya moral generasi bangsa kita. Hemat penulis, terdapat langkah-langkah stretegis yang bisa diambil, di antaranya adalah:

1. Penegakan hukum yang tegas. Melalui UUP yang kita miliki, seluruh pihak yang melanggar aturan-aturan normatif ini harus dihukum seberat-beratnya untuk memunculkan efek jera bagi yang lain. Bila hal ini tidak dilakukan, jangan harap pornografi akan hilang dari negeri ini. Alih-alih membuat masyarakat takut dan jera, yang ada malah sikap cuek bebek yang dibuktikan dengan masih bermunculannya video-video porno lainnya di tengah masyarakat.

2. Pengawasan ektra dari para orang tua. Tak bisa dimungkiri lagi bahwa akses situs porno yang membahayakan perkembangan mental dan psikologis generasi muda kita sangat mudah dibuka, termasuk pula oleh anak-anak kita. Maka dari itu, peran orang tua sangat mutlak hadir untuk memberikan pengawasan ekstra seraya memberikan pemahaman dan pengertian akan bahaya situs-situs porno bagi mereka.

3. Penutupan situs porno oleh pemerintah. Opsi ini barangkali adalah opsi terbaik, walaupun sedikit kontroversial dari sekian banyak opsi yang muncul. Ketegasan pemerintah untuk menutup situs-situs porno adalah jawaban cerdas yang sangat ditunggu-tunggu semua pihak. Kita bisa mencontoh Pemerintah Cina yang secara berani menutup  situs-situs porno yang ada di negaranya. Saat ini, Cina telah memberedel lebih dari 140 ribu situs yang mengandung konten porno di Beijing, dan sekitar 310 ribu situs telah dihapus di Provinsi Pantai Guangdong dan Jiangsu.

4. Tingkatkan moralitas masyarakat. Aspek moral di sini adalah kemampuan untuk menghadirkan perilaku yang baik dengan mengindahkan nilai-nilai agama dan etika di masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Walau persoalan moral ini sangat multiinterpretasi, benang merah moral bisa kita sepakati bersama.

Penulis yakin, bila keempat poin di atas diimplementasikan dengan sungguh-sungguh, persoalan pornografi yang sangat meresahkan ini akan dapat diatasi dengan baik menuju negara zero pornografi. Semua ini dilakukan demi menyelamatkan mental generasi muda bangsa ini dari kehancuran moral hingga akhirnya menjadi generasi muda yang bisa dibanggakan dengan prestasi-prestasi terbaiknya dalam membangun negeri tercinta ini.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda menghilangkan kecanduan video porno:

1. Mengubah kebiasaan

Meskipun sulit, dorongan untuk melihat video porno atau konten porno lainnya bisa dialihkan dengan mengubah kebiasaan atau melakukan kegiatan pengalihan yang lebih positif. Menonton video porno sering dijadikan alasan sebagai penghilang rasa penat atau stres. Ketimbang nonton video porno, salurkan energi Anda untuk melakukan kegiatan positif seperti berolahraga. Dengan demikian, pelan-pelan pikiran Anda akan lupa pada kebiasaan buruk ini.

2. Menyibukkan diri

Kecanduan film porno mungkin berawal karena kesendirian dan kebosanan. Dorongan menonton video porno akan semakin kuat bila Anda memiliki banyak waktu luang, maka buatlah diri Anda sibuk. Anda akan lebih bisa menghindari atau mengalihkan dorongan menonton video porno bila Anda punya banyak hal lain untuk dilakukan. Anda bisa mencoba menyibukkan diri dengan hobi baru, belajar keahlian baru, atau kegiatan lain yang positif untuk mengisi waktu luang Anda.

4. Kontrol diri

Akan sulit saat Anda ingin menghilangkan kebiasaan nonton video porno bila Anda tidak mempunyai alasan yang kuat untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Anda perlu mengedukasi diri dengan mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai bahaya kecanduan video porno. Kontrol diri sangat penting dalam hal ini. Ketika Anda sudah bisa perlahan mengurangi kebiasaan nonton video porno, pikiran Anda harus bisa dikendalikan. Anda juga harus memiliki rencana dan komitmen yang konsisten. Buang dan hapus juga semua gambar, majalah, tabloid, kaset, dan semua barang yang berbau pornografi.

5. Konseling atau terapi

Jika Anda tidak bisa mengontrol diri akibat kecanduan video porno, lebih baik minta bantuan konselor spiritual, dokter, atau psikolog. Mereka dapat membantu Anda dengan memberikan saran atau arahan untuk membantu mengatasi masalah kecanduan Anda dengan cara-cara yang lebih terarah. Pengobatan efektif untuk mengatasi kecanduan video porno biasanya melibatkan pendekatan dasar seperti yang digunakan dalam pengobatan kecanduan narkoba atau gangguan seksual.

Ada beberapa alasan mengapa seseorang harus menghentikan dirinya dari kecanduan pornografi atau dari kecanduan menonton film porno. Kecanduan pornografi atau kecanduan menonton film porno tidak ada manfaatnya dan bahkan memberikan dampak buruk.

Sebaliknya, berhenti kecanduan pornografi akan berdampak baik pada diri sendiri, seperti dilansir dari Boldsky berikut ini.

1. Menghentikan disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi adalah masalah yang umum dialami oleh pria. Ketagihan pornografi dan proses masturbasi bisa membuat otak bekerja sedemikian rupa sehingga bisa menghentikan atau mengganggu kehidupan seksual seseorang. Tapi saat berhenti menonton pornografi, mereka bisa menghentikan masalah kesehatan semacam ini.

2. Stamina terjaga

Ketika seseorang menonton video mesum dan film porno, dia akhirnya melakukan masturbasi yang menyebabkan energinya terkuras, baik mental maupun fisik. Jika mereka berhenti menonton film porno, maka energi mereka akan terjaga dan bisa diberdayakan untuk hal lain yang bermanfaat.

4. Menghilangkan perasaan bersalah

Kecanduan pornografi adalah sesuatu yang biasanya tidak dibicarakan di depan umum atau kepada siapa pun. Hal ini menyebabkan sebagian besar dari kita menyimpan rahasia dari orang yang kita cintai dan pada akhirnya perasaan bersalah dan malu muncul. Untuk menghindari perasaan bersalah ini, seseorang perlu mengatakan "Tidak" terhadap pornografi.

5. Pengendalian diri meningkat

Bukan hanya pornografi, tapi jika mengatasi kecanduan, Anda tahu bahwa Anda dapat mengendalikan diri dari segala macam dorongan. Ketika berhenti menonton film porno, itu tidak hanya meningkatkan harga diri tetapi juga memungkinkan Anda melihat keindahan kehidupan dan hubungan yang dijalani.

6. Meningkatkan kepercayaan diri

Orang-orang yang kecanduan pornografi dan masturbasi umumnya memperlihatkan gejala kepercayaan diri yang rendah. Menonton porno terus-menerus bisa menjadi salah satu alasan mengapa mereka merasa tidak puas dengan diri sendiri. Tapi, begitu mereka berhenti kecanduan pornografi, itu akan meningkatkan kepercayaan diri.

7. Hubungan menjadi sehat

Pornografi bersifat melebih-lebihkan, baik secara romantis atau seksual. Orang-orang yang kecanduan pornografi akan mengharapkan pasangan bertindak sama seperti yang mereka lihat dalam tayangan porno, yang pada gilirannya dapat menyebabkan masalah dalam hubungan mereka. Menghentikan kecanduan pornografi bisa membantu memperkuat hubungan kembali dan juga membuat Anda menghormati pasangan.

Referensi

berbagai sumber